E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuły

Sobota 21 grudnia 2024

Wszystkie książki...

Książki

Przebudowa twojego Ja. Stań się tym, kim pragniesz być.

Steve Andreas

Wydawnictwo Metamorfoza
www.metamorfoza.pl

W recenzji amerykańskiego wydania tej książki Charles Faulkner napisał między innymi: "Wielu ludzi pisze o modelowaniu i prowadzi seminaria z modelowania, ale niewielu tak naprawdę tworzy nowe modele. (...) Na półce uginającej się pod ciężarem NLP-owskich książek powtarzających stare pomysły, ta książka mówi rzeczy nowe i ważne".

Opisany w tej książce przejrzysty i spójny model zawiera wiele użytecznych narzędzi i podejść umożliwiających w ekologiczny i bezpieczny sposób zmianę sposobu myślenia o sobie, podniesienie poczucia własnej wartości, doskonalenie siebie i osiąganych rezultatów.

Jeśli interesuje cię:

Jak koncepcja siebie wpływa na nasze zachowania, działania, życie?
W jaki sposób budujesz poczucie własnej wartości i jak możesz je wzmocnić?
W jaki sposób zmienić to, co ci się w tobie nie podoba ?
Co konkretnie zrobić, by stać się tym, kim pragniesz być?
Jak przez zmianę sposobu myślenia o popełnianych błędach zmienić stosunek do siebie, swoje zachowania i rezultaty?
Jak ustalić dobre granice swojej tożsamości przy jednoczesnym utrzymywaniu łączności z innymi ludźmi ?

Oferujemy Ci praktyczny podręcznik w formie zapisu z warsztatów na temat zmiany koncepcji siebie - z wartką narracją i konkretnymi propozycjami ćwiczeń. Dla tych, którzy sami pragną poradzić sobie z czymś, rozwijać i zmieniać siebie, oraz dla tych, którzy chcą w tym towarzyszyć i prowadzić innych - dla coachów, terapeutów, psychiatrów, psychologów i trenerów rozwoju osobistego.

I oczywiście - jak zawsze (nie tylko w NLP) - sama wiedza nie wystarczy.

Trzeba to ROBIĆ.
Ta książka wciąga i inspiruje do działania.
Ta książka to dobry krok...