IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Czwartek 21 listopada 2024

Szukaj w książkach

Wszystkie książki...

Książki

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciała

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciałaMonika Maj-Osytek

Wydawnictwo Samo Sedno
www.samosedno.com.pl

Ilość stron: 240
ISBN: 978-83-7788-447-8
Data wydania: wrzesień 2014

Czy wiesz, że znajomość komunikacji niewerbalnej pomoże ci rozszyfrować zamiary, ukryte intencje, a nawet kłamstwo rozmówcy? Jeśli chcesz skutecznie komunikować się z szefem cholerykiem albo poderwać atrakcyjną melancholiczkę, koniecznie przeczytaj tę książkę!

Poznaj pozytywne przykłady, a także wpadki wizerunkowe polskich i zagranicznych polityków, profesjonalnie przygotuj się do wywiadu bądź spotkania biznesowego. Wykreuj własny wizerunek z wykorzystaniem skutecznych technik autoprezentacji. Zacznij zauważać więcej niż inni! Przekonaj się, że twoje umiejętności komunikacyjne wzrosną i staną się konkurencyjne na rynku pracy.

Dzięki lekturze tej książki:

- pozyskasz cenne, choć ukryte informacje o swoim rozmówcy (m.in. za pomocą analizy jego mowy ciała, tonu głosu, ubioru, sposobu zarządzania przestrzenią)

- dzięki specjalnemu testowi dowiesz się, jaki masz typ temperamentu i rozpoznasz temperament innych

- dostosujesz sposób komunikacji werbalnej i niewerbalnej do temperamentu rozmówcy

- nauczysz się właściwie interpretować gesty rozmówcy dzięki licznym przykładom i zdjęciom omawianym w książce

- rozwiniesz i przećwiczysz swoje umiejętności w obszarach polityki, biznesu, na rozmowie kwalifikacyjnej i w życiu prywatnym

Informacje o autorce:

Monika Maj-Osytek – dr nauk humanistycznych w zakresie nauk o polityce, ekspert ds. komunikacji niewerbalnej, trener umiejętności poznawczych, psychopedagog. Autorka prowadzi szkolenia dla biznesu i polityki, w tym również coaching indywidualny.

Spis treści

Wstęp

1. Co to jest komunikacja niewerbalna?
Wpływ otoczenia na proces komunikacji
Znaczenie mowy werbalnej w komunikacji niewerbalnej
Jak nauczyć się analizować mowę ciała?

2. Kinezjetyka, czyli mowa ciała
Głowa
Jak ruchy głowy wpływają na stosunki międzyludzkie
Twarz
Mimika
Mimika a charakter spotkania
Ręce
Dotyk – uprzejmość czy emocje?
Gesty wskazujące na uległość i dominację
Gesty powitalne
Techniki witania się
Kto kogo wita najpierw
Podstawowe pozycje dłoni
Znaczenie poszczególnych gestów
Na stojąco i na siedząco
Znaczenie ułożenia ciała w pozycji stojącej
Znaczenie ułożenia ciała w pozycji siedzącej
Rekwizyty w komunikacji niewerbalnej

3. Mowa ciała a temperament
Rodzaje temperamentów
Mowa ciała choleryka
Mowa ciała melancholika
Mowa ciała sangwinika
Mowa ciała flegmatyka
Jak dostroić mowę swojego ciała do temperamentu rozmówcy

4. Autoprezentacja, czyli manipulowanie wywieranym wrażeniem
Autoprezentacja jako składnik komunikacji niewerbalnej
Rodzaje autoprezentacji
Cechy oceniane w pierwszym kontakcie
Jakościowe zastosowanie czasu jako sygnał komunikacji
Wizerunek
Wizerunek kobiety w biznesie
Wizerunek mężczyzny w biznesie
Wzrost i budowa ciała
Cechy charakteru a budowa ciała
Wskazówki dla osób niskich
Wskazówki dla osób wysokich
Atrakcyjność fizyczna i higiena osobista
Makijaż do pracy i po pracy
Fryzura
Dodatki

5. Parajęzyk, czyli elementy dźwiękowe wypowiedzi
Jak dostosować parajęzyk do rodzaju spotkania
Syntonia, czyli dźwiękowa empatia
Co ton głosu mówi o człowieku

6. Proksemika, czyli zarządzanie własną przestrzenią
Kiedy organizujemy przestrzeń
Przykłady właściwego i niewłaściwego
zorganizowania przestrzeni
Jak prawidłowo zająć miejsce, by wpłynąć na rozmówcę

7. Jak rozpoznać kłamstwo?
Mowa ciała wskazująca na kłamstwo
Jak nie dać się oszukać
Sprawdź, czy jesteś dobrym kłamcą

8. Przykłady zastosowania komunikacji niewerbalnej
Biznes
Prezentacja
Negocjacje w cztery oczy
Spotkanie biznesowe w restauracji
Polityka
Przygotowanie do wywiadu telefonicznego
Trening głosowy przed nagraniem
Jak dobrze wypaść przed kamerą
Używanie właściwych gestów
Używanie właściwej mimiki
Najczęstsze błędy podczas debat politycznych
Rozmowa kwalifikacyjna
Jak opanować stres przed rozmową o pracę
Trening mowy ciała wpływającej
pozytywnie na organizm
Pozycje siły, które podnoszą testosteron
Pozycje słabości, które obniżają samoocenę
Życie prywatne
Jak właściwie wpłynąć na rozmówcę
i dostosować się do niego
Trudne rozmowy z partnerem
Zakończenie
Bibliografia

<< powrót

Wszystkie książki...

Wszelkie prawa zastrzeżone © Copyright 2001/2024 Psychotekst.pl