IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com

Portal Pomocy Psychologicznej

E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuły

Sobota 14 grudnia 2019

Wszystkie książki...

Książki

Szantaż emocjonalny. Jak się bronić przed manipulacją i wykorzystaniem

Susan Forward, Donna Franzier

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
www.gwp.pl

Kolejny bestseller autorki Sposobu na kłamcę i Toksycznych rodziców!

Czasami bliskie nam osoby nieustannie grożą, że nas opuszczą lub zrobią sobie krzywdę, jeśli nie postąpimy tak, jak chcą. Niezależnie od tego, ile z siebie im damy, zawsze żądają więcej. Akceptują nas, gdy im ulegamy, a odrzucają, kiedy nie chcemy ulec, lub też nie liczą się z naszymi uczuciami i pragnieniami. To oznacza, że jesteśmy szantażowani emocjonalnie. Doktor Susan Forward, znana psychoterapeutka, w niniejszej książce wyjaśnia, na czym polega szantaż emocjonalny, opisuje postępowanie szantażysty oraz wpływ szantażu na nasze życie. Pokazuje również, jak poradzić sobie w takiej sytuacji.

Jak rozpoznać, że jesteśmy szantażowani emocjonalnie?
Jakie metody stosuje szantażysta?
Jak wyzwolić się spod wpływu szantażysty?

Książka Susan Forward odpowiada na te i inne pytania. Dzięki niej wprowadzimy w życie wiele zmian, które poprawią naszą sytuację i samopoczucie. Najważniejsze, by wiedzieć, co chcemy zmienić, i mieć siłę, by to zrobić!

Spis treści:

Wstęp
Część I
1. Diagnoza: szantaż emocjonalny
2. Cztery oblicza szantażu
3. Wszechobecna MGŁA
4. Narzędzia pracy szantażysty
5. Wewnętrzny świat szantażysty
6. Trzeba dwojga
7. Wpływ szantażu

Część II
Wstęp
8. Zanim zaczniesz
9. Czas na decyzję
10. Strategia
11. Przebić się przez MGŁE

Epilog