IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com

Portal Pomocy Psychologicznej

E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuły

Piątek 24 października 2025

Wszystkie książki...

Książki

Wyniki wyszukiwania dla słowa Wydawnictwo DIFIN

Zarządzanie sobą. Książka o działaniu, myśleniu i odczuwaniu

Renata Gut, Maria Piegowska, Barbara Wójcik

Autorki dzielą się 12-letnim doświadczeniem nabytym w pracy trenerskiej i doradczej. W czasach przesiąkniętych duchem liberalizmu i indywidualizmu istnieje zapotrzebowanie na specyficzne osobiste zdolności i umiejętności oraz optymalne sposoby ich wykorzystywania.

Wydawnictwo DIFIN
www.difin.pl

Więcej...

Psychoterapia bez tajemnic. Podstawowa wiedza i praktyczne wskazówki

redakcja naukowa Lidia Grzesiuk, Rafał Styła

Książka jest praktycznym przewodnikiem po psychoterapii. Dostarcza podstawowych informacji, które mogą się przydać, gdy pojawi się cierpienie, kiedy pragnie się zmienić swoje życie na lepsze i nie wystarcza już pomoc rodziny czy przyjaciół albo na wsparcie bliskich osób nie można liczyć. Ułatwi odpowiedź na pytanie, czy właśnie mnie z moimi problemami psychoterapia może pomóc.

Wydawnictwo DIFIN
www.difin.pl

Więcej...

Śmiało przez życie. Asertywność dla kobiet

Katarzyna Starowicz, Jarosław Starowicz

Poradnik przedstawia wiedzę o zachowaniach asertywnych, ich genezę, możliwości i techniki rozwijania umiejętności obrony swoich praw w sytuacjach społecznych i osobistych. Uczy umiejętności formułowania i przyjmowania ocen, wyrażania próśb, uczuć, opinii.

Wydawnictwo DIFIN
www.difin.pl

Więcej...

Trening i rozwój intuicji

Janusz Galli

Często trudno jest nam się przyznać, że posługujemy się czymś tak nieuchwytnym jak intuicja.

Wydawnictwo DIFIN
www.difin.pl

Więcej...

Rozwijanie uważności na co dzień

Małgorzata Jakubczak

Książka wprowadza czytelnika w zagadnienia związane z uważnością jako kompetencją osobistą, wspierającą poczucie satysfakcji życiowej i szczęścia. Autorka omawia specyfikę uważności w aspekcie wiedzy, umiejętności i nastawień, które wspierają rozwój samoświadomości i budują szczególny rodzaj postawy życiowej.

Wydawnictwo DIFIN
www.difin.pl

Więcej...

Patologiczny hazard. Poradnik dla osób grających niebezpiecznie, zagrożonych schorzeniem, ich rodzin oraz terapeutów

Aleksandra Derwich-Nowak

Poradnik odwołuje się do rozumienia patologicznego hazardu jako uzależnienia i w tym też kontekście opisuje samą chorobę oraz określone sposoby jej leczenia. Jest to więc publikacja zarówno dla osób cierpiących na to schorzenie, jak i dla ich rodzin. Autorka starała się zawrzeć wiele wskazówek, sugestii, czy porad, mających zachęcać do poszukiwania pomocy oraz zapoczątkowywania zmian przez każdą zainteresowaną osobę.