IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Poniedziałek 20 listopada 2017

Szukaj w artykułach

Wszystkie artykuły...

Artykuły

PODSTAWY O PODSTAWOWEJ - CZYLI CZYM JEST PODSTAWOWY PROGRAM TERAPII UZALEŻNIEŃ?

Autor: Paulina Chocholska

Źródło: www.psychotekst.pl

Przyjęcie do podstawowego programu terapii uzależnień zawsze jest poprzedzone indywidualną konsultacją z terapeutą. W trakcie konsultacji informuje on o możliwych miejscach podjęcia leczenia oraz sugeruje najkorzystniejszą w tym przypadku formę.

Podobnie jak na detoksie, w programie terapii podstawowej są osoby, które zdecydowały się na leczenie same oraz te, które są do tego zobowiązane wyrokiem sądu. Mają one jednak takie same prawa i obowiązki w trakcie uczestnictwa w takim programie.

Podstawowy program terapii uzależnień możemy odbyć w następujących miejscach:

  1. Całodobowy Oddział Terapii Uzależnień (COTU). Pobyt tutaj trwa około 4-6 tygodni, w zależności od ośrodka, w jakim decydujemy się na leczenie. Na ogół jest to jednak 6 tygodni, nie przyjął się u nas 28-dniowy program, jaki stosuje się w stanach Zjednoczonych (zainteresowanych odsyłam do filmu "28 dni" z Sandrą Bullock w roli głównej). W trakcie "turnusu" przechodzimy cały cykl zajęć, o których poniżej. Możliwe są przepustki na wizyty u lekarzy specjalistów. W wyznaczone dni możliwe są odwiedziny osób z zewnątrz. Na czas pobytu w oddziale dostajemy zwolnienie lekarskie. Do większości oddziałów należy zgłaszać się wcześniej - niekiedy czas oczekiwania na przyjęcie wynosi kilka tygodni. Jest także możliwość przejścia na oddział prosto z oddziału OLAZA - czyli z odtrucia, detoksu (opisanym w artykule: Detoks (OLAZA) - kiedy i po co? Co tu leczą? ).
  2. Dzienny Oddział Terapii Uzależnień (DOTU) Tu leczenie trwa około 8 tygodni. Przychodzimy do oddziału rano, odbywają się zajęcia, z przerwą na obiad na terenie ośrodka. Zajęcia trwają do popołudnia - najczęściej do godziny 15 lub 16, od poniedziałku do piątku. Na czas leczenia także otrzymujemy zwolnienie lekarskie z pobytu w szpitalu.
  3. Poradnia lub przychodnia terapii uzależnień. Tu sposób organizacji zajęć zależy od placówki. Najczęściej są to zajęcia popołudniowe, 2-3 razy w tygodniu, o stałej porze, 2-3 godzinne. Zdarzają się też grupy przedpołudniowe dla osób niepracujących lub pracujących na popołudniową zmianę. Ta forma terapii jest najlepsza dla osób, które z różnych przyczyn, rodzinnych lub zawodowych, nie mają możliwości odbycia terapii na oddziale szpitalnym. To leczenie może trwać od kilkunastu tygodni do 6-8 miesięcy.

Każda z tych możliwości terapii, czy to w oddziale, czy w poradni, obejmuje podobne zajęcia. Zajęcia to: mini-wykłady, ćwiczenia scenek z życia codziennego, wymiana doświadczeń i wzajemne wsparcie, trenowanie zachowań asertywnych, czytanie prac tematycznych.

Na początku otrzymujemy wiedzę o chorobie alkoholowej, potem odnosimy ją do siebie - czyli sprawdzamy, przeglądając swoje życie z pomocą terapeutów, czy jesteśmy uzależnieni, czy też nie. Jeśli wszystko wskazuje na to, że tak - otrzymujemy fachową pomoc. Obejmuje ona między innymi:

  • naukę zdrowszych niż picie sposobów radzenia sobie z napięciem i stresem,
  • poszukiwanie osób, które mogą być pomocne w zmianach, które zaczynamy wprowadzać w swoje życie,
  • ćwiczenie odmawiania picia osobom, które nam to proponują,
  • odnajdywanie swoich mocnych stron i pracę nad ich umiejętnym wykorzystywaniem w trzeźwym życiu.

Na tym etapie terapii kładziony jest też mocny nacisk na dbanie o zdrowie: terapeuci zalecają wizyty u lekarzy specjalistów, wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych (w myśl zasady "w zdrowym ciele zdrowy duch").

Ważną częścią podstawowego programu terapii uzależnień są indywidualne rozmowy z terapeutą prowadzącym.

Po odbyciu programu podstawowego powinniśmy już mieć pewne rozeznanie, czym jest uzależnienie i jak się z nim obchodzić (czyli jak to zrobić, żeby utrzymywać abstynencję) oraz czy jesteśmy uzależnieni i jak daleko zaszła nasza choroba - czyli co wskutek picia popsuło nam się w życiu i co dalej w związku z tym dobrze byłoby zrobić. Ważne jest, żebyśmy kończąc ten etap terapii mieli ogólną wizję tego, jak dalej zamierzamy walczyć ze swoją chorobą i konkretny plan, jak ową wizję będziemy realizować. Powinniśmy być także zaopatrzeni w telefony i adresy, pod którymi możemy uzyskać dalszą pomoc.

Źródło: www.psychotekst.pl

(publikacja: 2005-06-27)

<< powrót

Wszystkie artykuły...

BEZPŁATNA POMOC PRAWNA
I PSYCHOLOGICZNA

Wolni od Przemocy

Książki

DogoterapiaDogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowaZawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek
Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalneProfilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales
Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiejPrzekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Huńczak
Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciałaKomunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciała

Monika Maj-Osytek
Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wiekuNajwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. Lück
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieć dziecko wykorzystywane seksualnieZrozumieć dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIEBĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE

Adams Linda
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

I ŻYLI DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE. Jak zbudować związek idealny?I ŻYLI DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE. Jak zbudować związek idealny?

Willard F. Harley jr
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujęcie psychodynamiczneDIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujęcie psychodynamiczne

Wilk Maciej
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilamiPEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilami

Douglas W. Pryor
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W PUŁAPCE MYŚLI Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiemW PUŁAPCE MYŚLI Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobąNieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą

Magdalena Staniek
Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w ujęciu terapeutycznymZaburzenia psychosomatyczne w ujęciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Gałecki
Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROSŁYCHTEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROSŁYCH

Elżbieta Szeląg, Aneta Szymaszek
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Wszelkie prawa zastrzeżone © Copyright 2001/2016 Psychotekst.pl - Psychotekst.com