IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Poniedziałek 20 listopada 2017

Szukaj w artykułach

Wszystkie artykuły...

Artykuły

Jak moje przekonania wpływają na moje życie? SAMOSPEŁNIAJĄCA SIĘ PRZEPOWIEDNIA

Autor: Magdalena Radwańska

Źródło: www.psychotekst.pl

Potem rodzice prorokowali: "nie poradzisz sobie w liceum, idź do zawodówki". "Te studia nie są dla Ciebie, są za trudne" i żegnaliśmy się ze studiami po oblanym egzaminie na pierwszym roku. Czy oni też znali naszą przyszłość, ci nasi rodzice?

Potem - albo nawet dużo wcześniej - także my sami widząc atrakcyjną propozycję szkoły, czy innych możliwości interesujących nas dyscyplin, myślimy: "Nie, nie poradzę sobie! Gdzie to dla mnie możliwe?", "Nie mogę podejść do egzaminu z angielskiego - nie zdam", albo: "Nie poradzę sobie z jazdą konną - na pewno spadnę!".

Pełni obaw podejmujemy może nawet nieśmiałe próby, które nieszczęśliwie kończą się niepowodzeniem.

I co? Następnych już nie podejmujemy, bo nie mamy odwagi. I nasze dzieci też ostrzegamy troskliwie i z obawami przed wszelkimi niebezpieczeństwami życia. Żeby nic im się nie stało!

Tylko wciąż mamy w pamięci te niewykorzystane szanse, albo choćby poczucie niespełnienia i żalu, że to czy tamto, nie udało się. I oczywiście przekonanie, że "chyba czegoś nam brakuje", kiedy temu, czy tamtemu, nie sprostaliśmy.

I o czym tu marzyć? "Przecież na pewno się nie uda!"

Jak podejmować nowe, radosne inicjatywy? "Z takimi możliwościami?"

A może raczej... z takimi przekonaniami?

Co by było, gdybyśmy myśleli inaczej?

"Zdam ten trudny egzamin, choćby nawet niecałkiem wspaniale, ale zdam!".

"Będę jeździć konno, bo to lubię. Nie muszę być mistrzem świata, ale konie kocham i będę jeździć."

"Mogę podjąć tę funkcję w pracy - ludzie mnie nie zjedzą, a ja mam na tyle wiedzy, że będę potrafił trafnie zadecydować i dobrze pracować."

"Mogę jeździć na nartach, może nie jak zdobywca medali, ale nic mi się nie stanie - nie zginę!"

Jak miło czyta się takie wypowiedzi, dużo radośniej niż przekonania o niewystarczalności i nieporadności.

Czy wpływają one jakoś na życie? Komu jest łatwiej podjąć ryzyko i spróbować? Dla kogo ta wróżba częściej kończy się sukcesem, kiedy zaczyna się spełniać? Jak myślicie?

Ja sądzę, że dla - nazwijmy ich - optymistów, którzy widzą choć cień sukcesu w swoich działaniach. Tylko, że tu sami dla siebie bywamy wyrocznią. Nie potrzebujemy żadnych wróżek! Bo samospełniająca się przepowiednia działa, choć o tym nie wiemy. Kiedy oczekujemy niepowodzenia, nasze działania tak się kształtują, że powoli zaczynają to niepowodzenie dokumentować. A kiedy oczekujemy od siebie w ogóle samych niepowodzeń i nieudanych decyzji, myśląc o tym, jak bardzo jesteśmy nieudani, to już porażka może być ogólna i wszechogarniająca. Więc, czy nie warto myśleć pozytywnie?

Źródło: www.psychotekst.pl

(publikacja: 2003-08-27)

<< powrót

Wszystkie artykuły...

BEZPŁATNA POMOC PRAWNA
I PSYCHOLOGICZNA

Wolni od Przemocy

Książki

DogoterapiaDogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowaZawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek
Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalneProfilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales
Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiejPrzekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Huńczak
Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciałaKomunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciała

Monika Maj-Osytek
Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wiekuNajwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. Lück
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieć dziecko wykorzystywane seksualnieZrozumieć dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIEBĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE

Adams Linda
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

I ŻYLI DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE. Jak zbudować związek idealny?I ŻYLI DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE. Jak zbudować związek idealny?

Willard F. Harley jr
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujęcie psychodynamiczneDIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujęcie psychodynamiczne

Wilk Maciej
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilamiPEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilami

Douglas W. Pryor
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W PUŁAPCE MYŚLI Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiemW PUŁAPCE MYŚLI Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobąNieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą

Magdalena Staniek
Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w ujęciu terapeutycznymZaburzenia psychosomatyczne w ujęciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Gałecki
Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROSŁYCHTEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROSŁYCH

Elżbieta Szeląg, Aneta Szymaszek
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Wszelkie prawa zastrzeżone © Copyright 2001/2016 Psychotekst.pl - Psychotekst.com