w 2004 roku w sierpniu zyciułam palenie. Od wrzesnia 2009 roku zaczełam palic , mam nadzieję ze przestane. Dałam rade taki kawał czasu aż tu nie wyrobiłam z emocjami ????? uzależnionym jest sie do końca nie wiem co by nie robić.
Może znacie jakies sposoby na radzenie sobie ze stresem bez nikotyny.
NAWROTY PALENIA
Posty: 4
• Strona 1 z 1
NAWROTY PALENIA
przez Betka » 27 wrz 2009, o 17:54
- Betka
- Posty: 4
- Dołączył(a): 18 wrz 2009, o 17:07
- Lokalizacja: mazowieckie
przez flinka » 27 wrz 2009, o 18:32
Witaj Betko na forum 
Nie podam Ci złotej rady jak rzucić palenie, bo jej nie znam. Sama palę i mam cholernie słabą wolę. Myślę sobie jednak, że gotowość rzucenia przychodzi wraz z prawdziwym uporządkowaniem swoich emocji, kiedy decydujesz się i potrafisz sobie z nimi poradzić inaczej niż przez nałóg.
W tym momencie (nie umniejszając problemu powrotu do palenia) bardziej interesuje mnie co takiego zadziało się w Twoim życiu, że po tak długim czasie sięgnęłaś po papierosa. Bo przecież przez te 5 lat stresu też na pewno w różnych sytuacjach doświadczałaś. Jesteś gotowa o tym napisać?
Pozdrawiam ciepło!
flinka
Nie podam Ci złotej rady jak rzucić palenie, bo jej nie znam. Sama palę i mam cholernie słabą wolę. Myślę sobie jednak, że gotowość rzucenia przychodzi wraz z prawdziwym uporządkowaniem swoich emocji, kiedy decydujesz się i potrafisz sobie z nimi poradzić inaczej niż przez nałóg.
W tym momencie (nie umniejszając problemu powrotu do palenia) bardziej interesuje mnie co takiego zadziało się w Twoim życiu, że po tak długim czasie sięgnęłaś po papierosa. Bo przecież przez te 5 lat stresu też na pewno w różnych sytuacjach doświadczałaś. Jesteś gotowa o tym napisać?
Pozdrawiam ciepło!
flinka
-
flinka - Posty: 907
- Dołączył(a): 4 maja 2007, o 17:57
- Lokalizacja: z krainy marzeń
przez Betka » 27 wrz 2009, o 18:44
---------- 18:42 27.09.2009 ----------
hmmm nie bardzo wiem od czego zacząc... mam dośc skomplikowane życie i problemy emocjonalne i ... i nie wiem czy w tym miejscu mogę pisac o tym co mnie tak wesało ze stanęlam nie malże na początku swojej drogi zdrowienia z ... różnych rzeczy....
---------- 18:44 ----------
szykam ulgi szukam wsparcia mam w sobie duże pokłady lęku...
hmmm nie bardzo wiem od czego zacząc... mam dośc skomplikowane życie i problemy emocjonalne i ... i nie wiem czy w tym miejscu mogę pisac o tym co mnie tak wesało ze stanęlam nie malże na początku swojej drogi zdrowienia z ... różnych rzeczy....
---------- 18:44 ----------
szykam ulgi szukam wsparcia mam w sobie duże pokłady lęku...
- Betka
- Posty: 4
- Dołączył(a): 18 wrz 2009, o 17:07
- Lokalizacja: mazowieckie
Posty: 4
• Strona 1 z 1
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości