Dziękuję Goszka
Jak na życzenie w nocy spadł deszcz. Miałam bardzo treściwe sny, kawa nadal jest we mnie....chodzę po domu ostrożnie..."na paluszkach" żeby nic nie zepsuć (nie zepsuć pogody, niezepsuć kawy, nie zrobić gwałtownego ruchu od jakiego zakręci mi się w łepetynie)
Z radia sączy się niedzielny jazz przeplatany z pogodnym swingiem, ciemna chmura na niebie cieszy mnie jak rzadko...choć słońce walczy-och, niech sobie dziś odpocznie!
Nie jest źle.
Idę poleżeć w wannie
Jak się czujesz?
przez flinka » 19 lip 2009, o 15:01
Ai ja też nie mam zaufania do facetów, którzy zaczepiają na ulicy... A jeśli w około nie ma za bardzo ludzi to faktycznie można się i przestraszyć. Czy wiesz jaka jest przyczyna tych duszności - czy to tylko upał i duchota na dworze czy też jakieś lęki? Jesteś tu od niedawna, pamiętaj, że możesz założyc swój własny temat i napisać tam o tym, czego potrzebujesz i co męczy.
A ja zaczynam chyba odczuwać wakacyjną samotność... I tak sobie myślę, że to kolejne wakacje, o które nie zadbałam, by spędzić je tak jakbym chciała, chociaż w tej chwili nawet nie wiem co, by to miało być. No nic wracam do nauki angielskiego, bo obiecałam sobie, że chociaż o to zadbam w te wakacje.
A ja zaczynam chyba odczuwać wakacyjną samotność... I tak sobie myślę, że to kolejne wakacje, o które nie zadbałam, by spędzić je tak jakbym chciała, chociaż w tej chwili nawet nie wiem co, by to miało być. No nic wracam do nauki angielskiego, bo obiecałam sobie, że chociaż o to zadbam w te wakacje.
-
flinka - Posty: 907
- Dołączył(a): 4 maja 2007, o 17:57
- Lokalizacja: z krainy marzeń
przez matylda » 19 lip 2009, o 17:04
Znów przespałam cały weekend - gdzie usiądę, tam śpię. No ile można...
Wieczorem trochę sobie popiłam, potańczyłam, ale zapomnienie przyszło tylko na chwilę.
Czy to możliwe, żeby organizm potrzebował aż tyle snu? Mogłabym spać non stop...
Wieczorem trochę sobie popiłam, potańczyłam, ale zapomnienie przyszło tylko na chwilę.
Czy to możliwe, żeby organizm potrzebował aż tyle snu? Mogłabym spać non stop...
-
matylda - Posty: 659
- Dołączył(a): 6 lip 2007, o 17:54
- Lokalizacja: nibylandia
przez April » 19 lip 2009, o 17:44
Matylda uwierz mi ze mozna.. ja miałam pewnien okres w zyciu nie wiem skad i dlaczego przez dwa tyg wstawałam rano przychodziłam po szkole spałam do 20 brałam kąpiel jadłam i szłam dalej spac...pozniej zrobiłam badania i zaczełam brac jakies tam witaminy....przestałam tyle sypiac.
mimo to kocham spac.
mimo to kocham spac.
- April
przez agik » 19 lip 2009, o 19:34
Czuję się dobrze, tylko lekki raisenfiber mną trzepie 
Zmuszam się do działania- pakowania, ostatnich przygotowań, zmiany pościeli, porządków ( bardzo niefajnie wraca się do bałaganu).
Własciwie to się już przyzwyczaiłam do takiego cygańskiego życia- że nie wiem, gdzie jutro będę spać, ani w ogóle gdzie bedę, i oczekiwania - co tez interesującego wydarzy się jutro....
Deser dziś wymyśliłam nowy, hi ( gruszki w sosie waniliowo- malinowym)
Zmuszam się do działania- pakowania, ostatnich przygotowań, zmiany pościeli, porządków ( bardzo niefajnie wraca się do bałaganu).
Własciwie to się już przyzwyczaiłam do takiego cygańskiego życia- że nie wiem, gdzie jutro będę spać, ani w ogóle gdzie bedę, i oczekiwania - co tez interesującego wydarzy się jutro....
Deser dziś wymyśliłam nowy, hi ( gruszki w sosie waniliowo- malinowym)
- agik
- Posty: 4641
- Dołączył(a): 5 maja 2007, o 16:05
przez Ai » 20 lip 2009, o 01:55
Dziękuję flinko, że przypominasz mi, ze mogę...
często zapominam, ze mogę cokolwiek (działam bo "muszę/ powinnam")
...ale tak bardzo nie lubię miec swoich tematów...Nie lubię gdy "wszyscy na mnie patrzą"
Kiedyś zdarzały mi się napady paniki, którym towarzyszył lek, ze to już koniec, skurcze mieśni powodujące sztywnienie ciała albo dziwne wykrcenie kończyń. No i hiperwentylacja. Jednak ostatni raz zdarzyło mi się to 1,5 roku temu.
Obecnie dużo się zmienia w moim życiu, chyba nie mogę tego udźwignąć-spora presja wewnątrz (sama dla siebie bywam katem i treserem) i na zewnątrz-jestem mocno osłabiona (nie mogę jesć, wymiotuję i cały czas towarzyszy mi ból brzucha-ostry i nieznośny), nie wyrabiam się na zakrętach, źle się czuję->jestem zdezorientowana i rozkojarzona->nawalam->presja rosnie...dochodzą nowe obowiązki i "wyzwania". Boję się, ze nie podołam...
Zamknęłam się też na innych bardziej niż zwykle-nie pamiętam kiedy z kimś tak po prostu rozmawiałam-choćby w necie. Mam kłopot w normalnym funkcjonowaniu-kontakt z ludzmi to dla mnie nieustanne napięcie. Unikam go. Ludzie widzą i mówią, ze chyba jestem w marnej formie:mam czasem kłopot żeby wyartykułować 1 proste zdanie, a moje zajęcie wymaga duzej uwagi, przytomności ...i mocnych nerwów-to jeszcze bardziej mnie przybija
Wiem, ze mam nerwicę, a depresję leczyłam od 10 lat-farmakologicznie. Tyle, ze teraz nie chcę wracać do prochów (odstawiłam w grudniu)-ale też nie mogę "zachorować"(nie teraz!). Staram się mysleć przytomnie...ale czasami podświadomośc bywa silniejsza.
Nie mam nikogo na kim mogłabym się wesprzeć więc trudno mi patrzeć obiektywnie na moją rzeczywistość.
często zapominam, ze mogę cokolwiek (działam bo "muszę/ powinnam")
...ale tak bardzo nie lubię miec swoich tematów...Nie lubię gdy "wszyscy na mnie patrzą"
Kiedyś zdarzały mi się napady paniki, którym towarzyszył lek, ze to już koniec, skurcze mieśni powodujące sztywnienie ciała albo dziwne wykrcenie kończyń. No i hiperwentylacja. Jednak ostatni raz zdarzyło mi się to 1,5 roku temu.
Obecnie dużo się zmienia w moim życiu, chyba nie mogę tego udźwignąć-spora presja wewnątrz (sama dla siebie bywam katem i treserem) i na zewnątrz-jestem mocno osłabiona (nie mogę jesć, wymiotuję i cały czas towarzyszy mi ból brzucha-ostry i nieznośny), nie wyrabiam się na zakrętach, źle się czuję->jestem zdezorientowana i rozkojarzona->nawalam->presja rosnie...dochodzą nowe obowiązki i "wyzwania". Boję się, ze nie podołam...
Zamknęłam się też na innych bardziej niż zwykle-nie pamiętam kiedy z kimś tak po prostu rozmawiałam-choćby w necie. Mam kłopot w normalnym funkcjonowaniu-kontakt z ludzmi to dla mnie nieustanne napięcie. Unikam go. Ludzie widzą i mówią, ze chyba jestem w marnej formie:mam czasem kłopot żeby wyartykułować 1 proste zdanie, a moje zajęcie wymaga duzej uwagi, przytomności ...i mocnych nerwów-to jeszcze bardziej mnie przybija
Wiem, ze mam nerwicę, a depresję leczyłam od 10 lat-farmakologicznie. Tyle, ze teraz nie chcę wracać do prochów (odstawiłam w grudniu)-ale też nie mogę "zachorować"(nie teraz!). Staram się mysleć przytomnie...ale czasami podświadomośc bywa silniejsza.
Nie mam nikogo na kim mogłabym się wesprzeć więc trudno mi patrzeć obiektywnie na moją rzeczywistość.
- Ai
- Posty: 53
- Dołączył(a): 10 lip 2009, o 22:17
przez Goszka » 20 lip 2009, o 02:06
wiesz Ai,tak obiektywnie patrząc to czy przypadkiem nie kładziesz sobie na barki większego ciężaru niż jesteś w stanie sama udźwignąć?
Bo może tak być że istnieje konflikt pomiędzy tym czego pragniesz a tym,co na obecną chwilę możesz osiągnąć.To rodzi frustracje i stres połączone z niską samooceną.
Skąd wiem?Bo sama tak miałam.
I w moim przypadku albo już trochę luzuje albo to jakaś cisza przed burzą
Może pora na refleksję co tak naprawdę jest ważne/potrzebne a co można odłożyć na później bo przecież świat się nie zawali.
To trochę jak w samochodzie-sami narażamy się na wypadek i stres wciskając zanadto pedał gazu.A wystarczy tylko zdjąć nogę i zwolnić
Tak mi się nasunęło,choć wiem,że łatwo i pięknie to wszystko się pisze.Ale od uświadomienia samemu sobie wszystko się zaczyna
Dobrej nocy!
ps.moje samopoczucie minionego dnia było ok,teraz pora spać,choć pewnie popatrzę jeszcze na "Dziewczynę z perłą" bo lubię ten film
Bo może tak być że istnieje konflikt pomiędzy tym czego pragniesz a tym,co na obecną chwilę możesz osiągnąć.To rodzi frustracje i stres połączone z niską samooceną.
Skąd wiem?Bo sama tak miałam.
I w moim przypadku albo już trochę luzuje albo to jakaś cisza przed burzą
Może pora na refleksję co tak naprawdę jest ważne/potrzebne a co można odłożyć na później bo przecież świat się nie zawali.
To trochę jak w samochodzie-sami narażamy się na wypadek i stres wciskając zanadto pedał gazu.A wystarczy tylko zdjąć nogę i zwolnić
Tak mi się nasunęło,choć wiem,że łatwo i pięknie to wszystko się pisze.Ale od uświadomienia samemu sobie wszystko się zaczyna
Dobrej nocy!
ps.moje samopoczucie minionego dnia było ok,teraz pora spać,choć pewnie popatrzę jeszcze na "Dziewczynę z perłą" bo lubię ten film
- Goszka
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 90 gości