przez tenia554 » 16 mar 2009, o 16:41
Myślę,że naprawdę siebie nie doceniasz.Dobrze wiesz jak wyglądało twoje życie wcześniej ,zdajesz sobie sprawę ze swoich emocji i wiesz czego oczekujesz od życia.Ale żeby pogodzić się z przeszłością ,czyli zamknąć jakiś rozdział życia ,a otworzyć się na nowy bardzo pomogłaby Ci terapia do której Cię bardzo namawiam.Otóż ,na takiej terapii nauczył byś się bronić własnych uczuć czyli mówić NIE jeśli czegoś nie chcesz,uwierzył byś że nie musisz się na wszystko godzić czego oczekują od Ciebie inni,a tym bardziej jeśli Ci to nie odpowiada.Czyli zrozumiałbyś jak ważne jest twoje zdanie.Poznał byś swoją wartość,a więc to za co Cię należy szanować,doceniać i jak naprawdę widzą Cię inni.Znalazłbyś się wśród ludzi którzy przeżyli podobne historie/nie ważne czy z ich winy/ jak sobie radzą z emocjami i co chcieliby zmienić.Nikt nie będzie Cię zmuszał ,abyś mówił o swoim problemie,dopóki sam nie zdecydujesz,że chcesz,ale od początku będziesz uczestniczył w problemach innych,mógł je analizować i wypowiadać się.Jeżeli chcesz czegoś więcej dowiedzieć się na temat terapii to pytaj.Jedno co mogę Ci obiecać taka terapia procentuje przez wiele lat,inaczej funkcjonujemy ze sobą i wśród ludzi.Przemyśl.