Forum PSYCHOTEKST - www.psychotekst.pl

przez **iwox** » 21 sty 2009, o 13:29

Witam!
Paliłam bardzo dużo, bo prawie 30 papierosów dziennie. Nie mogę pochwalic się ogromnym sukcesem, ale dla mnie jest to i tak dużo. Nie palę 3 dzień. Kupiłam sobie plastry Niquitin (nie wiem jak to się pisze), te najmocniejsze. Plastry faktycznie ograniczają potrzebę nikotyny organizmu; jednak nawyki i przyzwyczajenia zostają. Jest ciężko jak ch...a. Nie zarzekam się, że już nigdy nie zapalę, ale próbuję, a każdy dzień jest dla mnie powodem do dumy. Trzymajcie kciuki i zachęcam wszystkich palaczy, a może się uda????

przez **mariola123** » 21 sty 2009, o 17:50

Witaj Iwox !!!!

Po moich wstydliwych minach już wiesz że na dzień dzisiejszy z mojego niepalwnia d..a blada.

Tobie natomiast życzę powodzenia .

przez **anna maria** » 24 sty 2009, o 19:46

Wiem ,jak to ciężko ale pomyśl jaka piękna cera zrobi się jak nie będziesz paliła . Wypiękniejesz.
Nie martw się ze nie udało się tym razem.
Trzeba próbować.
Uda się jak się bardzo chce.
:usmiech:

przez **ważka** » 24 sty 2009, o 21:03

Ja też strasznie chciałabym rzucic.Odwlekam to z dniz na dzień.Sama chciałam zaczac taką akcje.Dziewczyny dacie rade jak sie nie uda nie dołujcie sie zawsze można spróbowac jeszcze raz i jeszcze raz aż do skutku!Pozdrawiam

przez **iwox** » 24 sty 2009, o 21:35

Dziewczyny!
Nie palę już 6 dzień. Boje się bo zaczynam jeść więcej, ale zaczęłam chodzić 2 razy w tygodniu na basen. Nie powiem, że jest lekko i super, ale wynajduje sobie różne zajęcia by nie siedzieć bezczynnie. No i radość i wsparcie dzieci jest bardzo ważne. Ściskam Was mocno i zachęcam, próbujcie
Iwox

przez **mariola123** » 25 sty 2009, o 11:08

Witaj Iwox !!!

Nie daj się BŁAGAM , NIE DAJ SIĘ !!!
Trzymam za Ciebie mocno kciuki .

przez **bunia** » 25 sty 2009, o 11:12

Uwazajcie na plastry....uzalezniaja :evil:

przez **mariola123** » 25 sty 2009, o 11:36

Plastry są do bani . Jak można leczyć narkomana podając mu narkotyki albo alkoholika podajc mu alkohol , palacza nikotyną ????

przez **nieletni** » 4 lut 2009, o 03:59

Palę dokładnie 6 miesięcy.
Wiem, że mam największe szanse, żeby z tego wyjść.
Ale po prostu brak mi motywacji.
Od jutra oduzależnianie.
Próbowałem już 5 razy rzucić. Myślę, że uzależniłem się już po miesiącu, podobno młodzież szybciej się uzależnia. Nigdy nie wytrzymałem dłużej niż 5 dni .

przez **ważka** » 4 lut 2009, o 14:49

Moja mama wysłała mi wlaśnie w paczce Tabex.Za pare dni paczka dotrze.Też bede rzucac.Ciekawa jestem czy te tabletki dadzą jakiś rezultat!Pale od ok roku i raczej wątpie czy bedzie mi łatwiej rzucic niż wieloletnim palaczom .Pozdrawiam

przez **mariola123** » 8 lut 2009, o 10:03

Witajcie !!!
Napisałam LIST POŻEGNALNY DO PAPIEROSA i rzucam palenie .
Tyle ? I aż tyle !!!

przez **isiaaa20** » 8 lut 2009, o 11:33

Gratulacje:D

przez **kapture** » 10 lut 2009, o 00:00

---------- 22:58 09.02.2009 ----------

Hej,
wlasnie konczy sie trzeci dzien niepalenia. jest ciezko. nie czuje az takiego glodu nikotynowego ale brakuje mi tej "chwilki" z papierosem. nie palilam duzo bo 3 dziennie. ale cholernie sie od tych 3 dziennie uzaleznilam. pale tak od 17 lat. zazwyczaj po pracy, kiedy przychodze do domu i kiedy moja corka idzie spac. zeby jej nie kopcic, jako nagroda po zmaganiach sie z wymogami dnia codzinnego.
o godzinach o ktorych normalnie palilam, sciska mnie w klatce i tak bardzo mam ochote na papierosa.
kupilam sobie takie plastikowe filtry z nikotyna wiec jak juz mnie bardzo zsie to dostarczam troche nikotyny zaciagajac sie z plastikowej rurki albo rzuje gume z mala zawartoscia nikotyny. troche pomaga.
nie wiem czy wytrzymam. podobno pierwsze kilka tygodni jest najgorszych. potem juz z gorki.
cholernie drogi ten nalug. ja chce jezdzic do pracy na rowerze za miesiac wiec forma mi sie przyda. no i ta cera, jak tu dziewczyny pisza.. tez kusi.
chce wytrwac i wytrwam.
pa, trzymam kciuki

---------- 23:00 ----------

nolog to chyba przez u kreskowane bo nalogi. tak? wyszlam z wprawy pisania bezblednie

przez **pozytywnieinna** » 10 lut 2009, o 14:04

ja jestem w ciazy i nie umiem przestac, ograniczylam z 30 dziennie na 1-2 ale caly czas chce palic o niczym innym nie u miem myslec, chce mi sie wyc!!

przez **Patkowa** » 17 lut 2009, o 00:11

kiedyś słyszałam, że rzucanie palenia w ciąży nalezy skonsultować z lekarzem...

konsultowałaś?

no a w ramach chwalenia się - ja nie palę od 01.01.2009 i tak trzymać

Forum PSYCHOTEKST - www.psychotekst.pl

UZALEŻNIENIE OD PAPIEROSÓW

Kto przegląda forum