---------- 11:18 03.06.2008 ----------
Mariusz, szczerze mówiąc zabija mnie gdy dorosły facet pisze że ma brzuszek i łapkę. A na terapii powiesz właśnie to co napisałeś czyli jak się czujesz a psychoterapeuta pewnie będzie skłaniał Cię do tego abyś sam wypowiedział dlaczego tak się czujesz. Jak Cię tak czytam to zastanawiam się czy Ty nie jesteś przykładem ,, wyuczonej bezpradności" o której pisze Selingman w ,, Optymizmu można się nauczyć" ( brzmi jak tandetny poradnik ale to poważna psychologiczna książka) czy też nie jesteś trochę hipochondryczny - i stąd styl ,, małego biednego misia z chorą łapką". Żeby być sprawiedliwą zastanawiałam się jak ja się czuję i co piszę gdy jetsem w dole- 1. przede wszystkim leżę bo mam wtedy problem z poruszaniem, 2. doszłam już do tego dlaczego nie chcę się zabić i wtedy sobie przypominam powody dla których żyję, 3. dzięki psychoterapii i książkom doszłam już co jest powodem moich depresyjnych skłonności więc w stanie dołu szukam w książkach optymistycznych przykładów tego że da się z tego wyjść, 4. mimo że w stanei dołu bolą mnie wszystkie wnętrzności i chce mi się wyć wiem już że trwa to do 3 dni, czekam więc aż przejdzie. Tak się zastanawiam , napisałeś że dopadają Cię złe myśli ( wszyscy wiemy jakie) , ale jak dotąd ich nie realizujesz. Na pewno są więc jakieś ważne powody dla których żyjesz, chodzisz na psychoterapię, pracujesz- generalnie całkiem dobrze sobie radzisz. Czy mógłbyś wyliczyć , dużymi literami i pogrubioną czcionką wszystkie powody dla których żyjesz? Teraz ? To moja ogromna prośba do Ciebie.
---------- 11:36 ----------
I przepraszam, że ja tak piszę o sobie i na swoim przykładzie o różnych sprawach, ale wydaje mi się że taka jest właśnie wartość tego forum - nie jesteśmy psychoterapeutami, więc możemy opowiadać jedynie o swoich doświadczeniach i na własnym przykładzie pokazywać jak można próbować sobie radzić w problemach z samym sobą.
---------- 11:38 ----------
I CIĄGLE CIĘ PROSZĘ O LISTĘ: MARIUSZ 25- WSZYSTKIE POWODY DLA KTÓRYCH ZYJĘ .