PTSD

[zrozpaczona20]

Witajcie.
Na czym polega terapia PTSD? ( zespół stresu pourazowego)

[Księżycowa]

PTSD (zespół stresu pourazowego) jest reakcją na sytuację wykraczającą poza granicę ludzkiego przeżywania, poza granice wytrzymalości naszej psychiki, trauma.
O tym zaburzeniu mowimy, kiedy nasze objawy utrzymują się co najmniej miesiąc.
Często PTSD dziala jak bomba z opóźnionym zapłonem.Zaburzenie może wystąpić nawet wiele miesięcy po zdarzeniu.
W zdecydowanej większości przypadków jest uleczalne.


Takie zaburzenie może wywołać np.
-poważny wypadek czy katastrofa,
- bójka,
- gwałt lub napaść,
- porwanie, przeżycie wojny,
-bycie świadkiem dramatycznych wydarzeń,
- nagła nieoczekiwana śmierć bliskiej osoby,
- wykorzystanie seksualne, poniżanie.

U osoby cierpiącej na PTSD można zaobserwować
3 podstawowe symptomy:

1. Ponowne przeżywanie traumatycznej sytuacji, przejawia się :
- natrętne, uporczywe, przygniatając przypominanie sobie wydarzenia
- retrospekcje(uczucie, że dana sytuacja powtórzyła się w momencia przebudzenia)
- koszmary
- przesadzone emocjonalne i fizyczne reakcje na niektóre czynniki przypominające o zdarzeniu.

2. Unikanie i emocjonalne odrętwienie, izolacja,przejawia się:
- unikanie ludzi, miejsc, myśli, uczuć, rozmów
- utrata zainteresowania(otoczeniem, czynnościami, które dawniaj sprawialy nam przyjemność)
- uczucie izolacji
- ograniczenie emocji

3. Nadpobudliwość, przejawia się:
- kłopoty ze snem
- brak lub wybuchy złości
- kłopoty z koncentracją
- hiperczujność
- przesadne, zaskakujące reakcje, odpowiedzi


Jakie inne problemy towarzyszą PTSD ?

Powyższe symptomy PTSD to najbardziej powszechne reakcje na traume jaką przeżyliśmy.Jednak jest wiele innych, również częstych problemów, takich jak:
- ataki paniki
- ostre "zachowania unikania"(miejsc, sytuacji, osób, które mogą przypominać o zdarzeniu, co bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie)
- depresja
- myśli samobójcze
- uzależnienie od używek
- brak zaufania i uczucie bycia zdradzonym
- złość i gniew
- dziwne wierzenia i przekoania (np. wiara w to, że jest się w stanie komunikować ze zmarłymi)

Leczenie PTSD
W leczeniu PTSD są pomocne 2 metody:psychoterapia i leki.

1.Psychoterapia może być Ci pomocna, gdy:
- symptomy są umiarkowane
- jesteś w ciązy i nie wskazane jest przyjmowanie leków
- preferujesz leczenie bez leków
- stan Twojego zdrowia nie pozwala na przyjmowanie leków

2.Leki mogą być potrzebne, gdy:
- Twoje symptomy są ostre i trwają dlugo
- masz inne problemy wymagające leczenia psychiatrycznego
- masz myśli samobójcze
- doświadczasz codziennie dużo sytuacji stresujących
- masz kłopoty w codziennym funkcjonowaniu
- poddałeś/łaś się terapii ale nasilenie symptomów nie ulega zmianie

Nie wolno samemu przerywać leczenia!

[Alicja.]

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla osób uczestniczących w wypadkach drogowych.

„TRAKT” - bezpłatny program terapeutyczny dla wszystkich, którzy doświadczyli wypadków komunikacyjnych i zmagają się z zespołem stresu pourazowego. Program przeznaczony jest dla uczestników oraz świadków wypadków, a także tych, którzy stracili bliskich na skutek zdarzeń komunikacyjnych.

- Jeśli uczestniczyłeś w wypadku komunikacyjnym
- Jeśli wypadek miał miejsce na Twoich oczach
- Jeśli ktoś z Twoich bliskich uczestniczył w wypadku drogowym
- Jeśli spowodowałeś wypadek
Program TRAKT jest dla Ciebie.

Więcej informacji na www.wypadki-drogowe.pl www.facebook.com/programTRAKT
terapia@psych.uw.edu.pl tel. 509 127 858