Jak się czujesz?

[Księżycowa]

A wiesz, że zieloną się parzy 3x i z każdym razem ma lepszy smak? Mi bardzo smakuje ten z drugiego.Nie jest taki cierpki, ale do pierwszego też się już przyzwyczaiłam tyle, ze lepiej smakuje jak trochę przestygnie. Poza tym nie musisz kupiwać czystej zielonej. Ja mam z mango i granatem.Bardzo dobra.

[biscuit]

Notoryczna koncentracja na jedzeniu
Pilnowanie azeby wszystko co spozywamy bylo zdrowe
To oznaka zafiksowania na fazie oralnej
Zatrute mleko z matczynej piersi i te sprawy
Zycie ogolnie jest bardzo niezdrowe
Bo zawsze konczy sie smiercia...

[zajac]

Mnie się też wszystko rozregulowało i w dzień chodzę ospała i zdołowana, a w nocy chce mi się wszystko, tylko nie spać.
A z cukrem to moja córka ma podobnie: czasami się traci wszystko z cukierniczki, a raz zniknęło prawie pół kilo... pudru. Nie mogłam wyjść z podziwu, jak można tak po prostu zjeść cukier puder. Dla mnie też to sygnał, że coś nie tak z dietą, ale cukier na wszelki wypadek chowam.

[Honest]

Zając, ale tez w okresach wzmożonego wysiłku organizm domaga się więcej węglowodanów. Może to dlatego? Ale to jest też na pewno kwestia przyzwyczajenia, bo gdy sięgamy po słodkie np. ucząc się to potem cięzko już bez tej tabliczki czekolady.

[Księżycowa]

Pamietam, ze miałam taki okres kiedyś,kiedys, że też nie mogłam spać... jeszcze w szkole... często miewałam problemy ze snem i dopóki nie zjadałam jednek czekoladki małej, to nie zasnęłam...

No właśnie pod wpływem "organizm się domaga" często popełniamy błędy. Jak ja u siebie zobacyzłam ile głupot robię, to szok.
Wszystko można organizmowi dać tak, żeby nie było "rzutu na słodkie" cały myk tkwi w tym, że dawać mu produkty złożone a nie proste, po obróbce, bo właśnie proste szybko przyswaja i wydala... Do tego zazwyczaj jest to za duza ilość... po wydaleniu szybkim czujemy,że stajemy się ospali. Ajak przejść na dietę, w której organizm musi przez duższy czas sam te cukry i inne substancje rozkładać, to jest się dłużej aktywnym.
Niezlaeznie d tego jak jesteśmy aktywni.

[zajac]

Zając, ale tez w okresach wzmożonego wysiłku organizm domaga się więcej węglowodanów. Może to dlatego? Ale to jest też na pewno kwestia przyzwyczajenia, bo gdy sięgamy po słodkie np. ucząc się to potem cięzko już bez tej tabliczki czekolady.

Honest, moje dziecko to dość skomplikowana historia i zdecydowanie na inną okazję

[Honest]

Zając, ale tez w okresach wzmożonego wysiłku organizm domaga się więcej węglowodanów. Może to dlatego? Ale to jest też na pewno kwestia przyzwyczajenia, bo gdy sięgamy po słodkie np. ucząc się to potem cięzko już bez tej tabliczki czekolady.

Honest, moje dziecko to dość skomplikowana historia i zdecydowanie na inną okazję

Ok

[impresja77]

Dzień dobry z pracy;)
Kawusia ? Z cukrem?
Zjedzenie słodkiego powoduje szybki wyrzut insuliny do organizmu i natychmiast odczuwany zastrzyk energii,ale po krótkim czasie następuje tak samo szybki jej spadek i organizm domaga się kolejnej dawki. Natomiast węglowodany tez powodują wyrzuty insuliny i podwyższają znacznie jej poziom ,ale dzieje się to zdecydowanie wolniej. Niestety jak ktoś ma np. cukrzycę oba produkty odpadają ,natomiast zdrowy człowiek przy normalnej diecie jak juz musi się wzmocnić po dużej stracie energii to lepiej kanapkę złapać jakąś niz batonik.
No i najlepszą sprawą są przetwory:) Swoje właśnie e z naszego podwórka ,w sytuacji szczególnie ,gdy chce się odżywiać świadomie i zdrowo.
Nawet jak się zrobi dzem , sok ,który ma cukier to zupełnie inną wartość przedstawia. Bez chemii. !
Można robić np. borówki czerwone do mięsa tam się daje malo cukru .
Albo mrozić w pudeleczkach,woreczkech juzcrzygotwane na zupki jarzynowe. Teraz z młodych warzyw zamrozić sobie kilka woreczków skomponowanych na jakąś zupę lub rosół.
I owoce mrozic , mrozić,mrozić. Najwięcej w mrizinkach można przechować witamin z lata.Owszem zimą są marchewki ,pietruszki ,Itd.ale ten letni smak młodych jarzyn to poezja ,szczególnie jak na przednówku się wyciągnie i zrobi wiosenną zupkę w lutym .

[impresja77]

.

[KATKA]

a ja nie lubie cukru czuje gow szedzie...herbata kawa tylko bez...napoje slodzone tez mnie wkurzaja wiec wole wode...czekolada w minimalnych ilosciach najlepiej gorzka w ogole nie lubie chyba nic na slodko...ciast..lodów...szybko sie przesladzam
ale za to czipsiki mnie pozeraja zawsze
kiedys jeszcze kfc...ale od czasu niejedzenia miesa to spozywam tylko fryteczki i kukurydze sporadycznie

ale mi sie nie chce...dobrze, ze juz weekend ...

[pozytywnieinna]

Katka ja tak mam z solą. Ja nie mam nawet soli w domu.

Młoda też nie lubi mocno solonych potraw

[Honest]

Impresjo, właśnie wiem o tej reakcji organizmu. Dlatego staram się ograniczać słodkie, a docelowo nie chce w ogóle jeść bo to właściwie puste kalorie, bez wartości odżywczych, a i tak w innym pożywieniu są węglowodany.

Zazdraszczam tym, co nie czują pociągu do słodyczy

[impresja77]

Ja tam jem wszystko .

[impresja77]

W jakiej ja cudnej krainie mieszkam .Rzut beretem w każdą stronę i jest się w raju. Dzisiaj błogie opalanie na łonie ,w lesie pod brzozkami ,nad wodą.
Katka ,a jaką masz figurę po tej soli i bez słodyczy.
Zanecilas mnie ,puszcze umyślnego do sklepu po chipsy .

[KATKA]

Chyba normalna haha
Zalezy od dnia raz czuje sie piekna i szczupla a czasem gruba i brzydka haha
czipsiki to zlo ale co zrobic jak lubie

My dzis pozmienialismy wystroj w mieszkaniu...wymiana dodatkow w lazience i kuchni dala nam jakby nowe mieszkanie a teraz blogie lenistwo...tylko nie wiem czy burzy nie bedzie..