przez serotonina » 28 lip 2013, o 04:22
Witam wszystkich. Ostatnio byłam u psychiatry, postawiono mi diagnozę zaburzenia depresyjno-lękowe. Nie wiem jak to jest cierpieć na depresję, a może po prostu jej u siebie sama nie poznaje. Czy bezsenność może być jednym z objawów depresji? Od dłuższego czasu sypiam w nocy po max 4h, a gdy już zasnę, jest to płytki sen, z kilkoma przebudzeniami w ciągu całej fazy snu. Jest to męczące, psuje nastrój, męczy fizycznie. Dostałam leki przeciw depresyjne/lękowe oraz nasenne, zastanawiam się czy je wykupić(przeraża mnie działanie niepożądane oraz to, że ja sama nie czuję się jakby to określić depresyjnie) owszem nastąpiło u mnie od jakiegoś czasu spłycenie uczuć, taka obojętność, myślę,że to związane jest z problemami w rodzinie oraz związku jakie niedawno przeszłam. W tzw. doły wpadałam dosyć często,ale zawsze sobie z tym radziłam raz lepiej, raz gorzej, ogólnie zazwyczaj po kilku dniach przechodziło. Najgorsza jest ta niemożność zaśnięcia, a jeśli już zasnę to na krótko. Co można z tym zrobić? Dodam,że zostałam jeszcze skierowana na psychoterapię na którą jeszcze się nie zdecydowałam. Sama wizyta u psychiatry dużo mnie kosztowała. Jeśli ktoś jeszcze pozostał na tym forum o tej godzinie( w co wątpię:P) prosiłabym o radę.