Macierzyństwo...

[limonka]

Czy nikt na pocieszenie/nagrodzenie siebie n ie zjada czasami czegoś słodkiego, nie idzie na zakupy lub do kosmetyczki? I to jest coś złego?

Czasami pewnie każdy, ale niektórzy non stop i mają z tego powodu problemy, ja też walczę z wiecznym ciśnieniem na słodkie a u moich rodziców jest taki nawyk, że co chwile jest okazja do kawy i ciasta
Limonko Twój system mi się bardzo podoba, gorzej jak dzieci mają dostęp do takiej szafki, a też bywa...

Jakby mieli Toby chidzili juz bez zebow Tutaj to paranoja.. 3 dzieci moich kolezanek okolo 5-6 musiala byc usypiana Bo mieli dziury we wszystkich zebach... Jendej laski dziecko potrzebowalo operacji na serce, ktora musieli wstrzymac ze wzgledu na prochnice , ktorej leczenia Nikt nie chcial sie pod narkoza podac ze wzgledu na wade serca... Musiala w koncu jechac do innego stanu...

[blanka77]

A to tak na śniadanie

Za dużo cukru w płatkach - naukowcy ostrzegają
17 lut, 12:57

W śniadaniowych płatkach i chrupkach bywa tak duża zawartość cukru, że w marketach powinno się je umieszczać na półkach z herbatnikami - stwierdza brytyjski raport ośrodka ochrony konsumentów "Which". Najwięcej, 37 proc. cukru, zawierały śniadaniowe płatki Kelloggs Frosties.

Duża liczba badanych produktów skierowana jest do dzieci, a cukier stwarza ryzyko uzależnienia od słodyczy i otyłości - zwracają uwagę autorzy raportu.

"Which" ustalił też, że także produkty opisywane na opakowaniu, jako "zdrowe" i tak się reklamujące (jak np. All-Bran Flakes czy Special K ) także zawierają dużą ilość cukru.

W niektórych śniadaniowych płatkach i chrupkach zaobserwowano też zbyt dużą ilość soli. Najbardziej słone okazały się płatki kukurydziane Lidla (Crownfield Cornflakes).

Za najzdrowsze płatki uznano Nestle's Shredded Wheat. Zawierały niewielką ilość cukru, soli i tłuszczu. "Which" apeluje do producentów, by wyraźnie oznaczali zawartość składników na opakowaniu.

"Rodzice będą szczególnie zaskoczeni tym, że większość płatków śniadaniowych spożywanych przez dzieci na śniadanie zawiera tak dużo cukru" - powiedział cytowany przez telewizję Sky dyrektor "Which".

[mahika]

kiedyś nie było za wiele słodyczy.
Były lizaki, czasem krówki, tabliczki czekoladopodobne,
a cukierki czekoladowe to był rarytas zamknięte w barku w reklamóweczce z Pewexu
No i jak coś fajnego się zrobiło, to rodzice otwierali ten barek
a ciasta i kawa, to jak u Bianki i tak jest do dziś

ja lubię tylko płatki owsiane z jogurtem naturalnym, ew z owocami sezonowymi.

[limonka]

My kupujemy Cheerios pelnozbozowe...nie zwrocilam uwagi ile maja cukru, ale sa racZej bez smaku... Ja unikam wszystkiego co kolorowe...

[limonka]

Kiedys mialam faze na pelnozbozowe:)

[Bianka]

Z tymi płatkami to koszmar, ja tak się nacięłam w ciąży, codziennie rano micha płatków zwykłych kukurydzianych założę się, że to przez nie przytyłam w ciąży 20 kg! Teraz sprawdzam składy, faktycznie są bardzo tuczące, ciężko znaleźć jakieś z sensem, małą chce przyzwyczaić do zwykłego musli, ze zdrowym składem, to co teraz będzie jadła to będzie lubiła, tak jak ja z tymi płatkami:) w dzieciństwie jadłam na śniadanie
Te wszystkie napisy Fit i smukłe figury na opakowaniu to ściema

[limonka]

Kiedys tez zajadalam sue musli.. MoZe znowu sie skusze:)

[mahika]

najlepiej zrobić sobie samemu musli

Bianka, to samo kest z chrupkami kukurydzianymi.
Mają bardzo dużo kalorii a sa prawie bez smaku.
I nie myślę o jakiś smakowych.

[limonka]

najlepiej zrobić sobie samemu musli

Bianka, to samo kest z chrupkami kukurydzianymi.
Mają bardzo dużo kalorii a sa prawie bez smaku.
I nie myślę o jakiś smakowych.

A jak ty robisz??

[mahika]

Dawno nie robiłam, bo lubię same płatki owsiane.
jest dużo przepisów w necie, na pewno znajdziesz cos dla siebie.
U mnie dodatkiem do płatków owsianych, gryczanych, orkiszowych
były suszone owoce, bakalie, czasem różne drobno siekane orzechy prażone na patelni,
mozna dodać pestki słonecznika, dyni...
Jest masa możliwości
Można też zrobić batoniki musli samemu, ale ja nie robiłam.

[limonka]

A jak sie zmiesza to ile tak moZe stac?

[mahika]

chyba długo, bo to suche składniki zazwyczaj,
ale ja nie wiem, bo to zawsze stało krótko
Do miski takiego musli mozna dodać łyżeczkę miodu,
ja nie słodzę, ale Marcin sobie tak osładzał

Zawsze można zrobić niedużą porcję.
Po szklance 2 rodzai płatków, garść rodzynek i pociętychg śliwek,
z 5 suszonych daktyli pociete na paseczki,
garść prażonych orzechów z pestkami.
nie bedzie tego dużo. Nie wiem, piszę "na oko"
czasem dawałam kokos, bo lubię

[Abssinth]

o to mi wlasnie chodzilo

[limonka]

chyba długo, bo to suche składniki zazwyczaj,
ale ja nie wiem, bo to zawsze stało krótko
Do miski takiego musli mozna dodać łyżeczkę miodu,
ja nie słodzę, ale Marcin sobie tak osładzał

Zawsze można zrobić niedużą porcję.
Po szklance 2 rodzai płatków, garść rodzynek i pociętychg śliwek,
z 5 suszonych daktyli pociete na paseczki,
garść prażonych orzechów z pestkami.
nie bedzie tego dużo. Nie wiem, piszę "na oko"
czasem dawałam kokos, bo lubię

Ja wroce do stanu normalnosci to sprobuje.. Nie jest to trudne:)

[mahika]

pewnie ze nie!
nawet szybkie i proste
Stało zawsze w puszce.