Absyncia sie wyszczupla

[woman]

Abs, kibicuję mocno w zmaganiach.
U mnie też przybyło tu i ówdzie kurde, wprawdzie tylko 3 kg, ale kiepsko mi idzie chudnięcie.
Tym bardziej, że nie chcę niczego drastycznego, bo wówczas jojo się w pas kłania.
Lecę więc sprawdzonym sposobem, normalnie śniadanie, połowa obiadu i jedna czwarta kolacji
do tego rower, rower i jeszcze raz rower no i dużo wody! jednak 4 litrów nie udało mi się przyjąć na klatę w ciągu jednego dnia

[Abssinth]

Honest...rooozne komentarze moglabym dopisac tutaj

No dzis loda zjadłam w pracy, bo chłopacy stawiali hihihihih

..ale sie powstrzymam



woman - dzieki
te cztery litry tak jakos same wchodza...
ja mam manie podjadania , jak nie chce mi sie czegos robic (patrz watek prokrastynacja )
wiec kiedy siedze w pracy, mam zawsze przy sobie wielki kubas z woda (pol litra) , i zamiast podjadac, popijam i nawet nie wiem kiedy, a juz poszlo i musze nowy kubas przyniesc.

rower u mnie lezy i kwiczy, bo mieszkam w srodku Londynu i sie boje wyjechac na ulice, a po chodniku nie wolno :/

a wczoraj robilam rzeczy, ktorych juz od dawna nie robilam
czyli - zjadlam podczas dnia dwa wielkie kawaly ciasta (slodyczy nie jadlam od stycznia, z malymi wyjatkami, ale nigdy az tak)
wypilam trzy mocne kawy (tez zwykle nie pije, bo kawa podnosi na chwile a potem sie pada i organizm sie rozregulowuje)
i az do 9 wieczorem poza tym nie jadlam nic, nie pilam wody tez bo stalam za lada caly dzien i musialam na moje chlopie czekac az przyjdzie mnie na chwile zastapic i wtedy moglam wyjsc do ubikacji, wiec nie chcialam z woda szalec

efekt byl taki, ze nie wiedzialam co sie ze mna dzieje, ludzie do mnie mowili, ja kazde slowo po kolei rozumialam,ale zeby sens zlapac to ni chu-chu
energia mnie nosila jak po dragach jakichs
potem poszlismy do klubu na noc, wypilam jedno piwo i bylam pijana jak po szklance wodki

o ja cie, masakra totalna
to mi pokazalo, jakim narkotykiem jest cukier, jakim narkotykiem jest kofeina...jedzac/pijac je na codzien nie zauwazamy tego wplywu, bo to jest normalne dla nas...ale tak po przerwie sobie trzasnac to - ojej....

dzisiaj przespalam caly dzien po tym :/

[caterpillar]

hmm a mnie sie wydaje ,ze Twoj organizm zareagowal na tak duza dawke kawy po dlugiej przerwie oraz cukru (ja tak mam jesli chodzi o kawe) co faktycznie zadzialalo jak pobudzacz

pewnie gdybys nie pila od stycznia tez bys sie szybko upila

a co do diety to ja calkiem dobrze sie trzymalam ale po udstoku sie rozpuscilam i musze wrocic do biegow , w PL mialam wymowke ,ze nie maialam butow do biegania

Abss jak tylko bede mogla zostawic szkodnika to idziemy na ryby!

[Abssinth]

idziemy

u mnie na shepherds bush jest promocja, ze jesli ida dwie osoby razem to placa jakies smieszne pieniadze

w ogole moja sis pracuje kolo Ciebie teraz, moze sie zobaczymy kiedys we trzy?

[caterpillar]

jak to?? przeprowadzilas sie??????????

jasne ,ze sie spotkamy! a gdzie pracuje??

ale widze ,ze same zmiany to Ty centralna teraz jak JA

[Honest]

Abs, a jak Twoja waga?????

Ja od tygodnia nie jem słodyczy, no raz się skusiłam

[Rudaa-]

powodzenia życzę =*
Ja ostatnio się opuściłam -.-
ale od jutra dietka plus bieganie i brzuszki ,
może to wkońcu poprawi stan emocjonalny, spokój psychiczny czy coś ;o

[caterpillar]

ojjjjjjjjjjj a ja jestem na etapie "od jutra" cos zaczac kurna nie moge

zaczne od wtorku obiecuje!

[marie89]

ojjjjjjjjjjj a ja jestem na etapie "od jutra" cos zaczac kurna nie moge

zaczne od wtorku obiecuje!

Ja tyż tak mówiłam... i 3 lata zleciało biernie jak z bicza strzelił...

[caterpillar]

marie ale ja juz biegalam ! tylko zem sie z rytmu wybilam przez wakacje !

i jakos tak ciezko mi wroooocic bu huuuuuuu

a teraz jesien sie zbliza i wymowka ,ze musze sobie bluze zakupic i lepsze buty bo mi kolana siadaja

[Honest]

Cat, a myślałaś o tych róznych urzadzeniach - np. rowerek, steper i inne???

Ja nadal wracam codziennie z pracy na piechte i duuuuzo chodzę.

[limonka]

marie ale ja juz biegalam ! tylko zem sie z rytmu wybilam przez wakacje !

i jakos tak ciezko mi wroooocic bu huuuuuuu

a teraz jesien sie zbliza i wymowka ,ze musze sobie bluze zakupic i lepsze buty bo mi kolana siadaja

ja tez sie ostatnio obijam

[marie89]

ehh.. a ja niby ciągle w ruchu... i co z tego?

Przychodzi dzień, że zwyczajnie nie mam siły... albo czasu... albo mnie się nie chce... albo dół... no i... ehh

A jak miałam zajęcia na studiach i hardą kobietę nad sobą to ćwiczyłam.. i to jeszcze jak... aż mi para uszami wychodziła...


Wniosek:
1.Potrzeba mi hardego trenera.
2.Jestem takaaaaaaaaaa leniwa.
3. Nie od razu Kraków zbudowano.


No dobra - to wstajemy i się rozciągamy...

[Abssinth]

ehhh ja tez sie wybilam z rytmu

[caterpillar]

nieee honest ,zreszta teraz czeka mnie wiecej ruchu wiec wierze ,ze costam zrzuce.

ja i tak sporo spaceruje ale nie tyle co kiedys , kiedys mialam jakies 40 min w jedna strone do sklepu i 30 do parku!w parku bylam 2 razy dziennie a wsklepie codziennie, wiec szybko wrocilam do mojej wagi ,bez zadnych sprzetow..fakt ,ze kregoslup mi sie teraz odzywa

byla kiedys taka fajna reklama w uk ..kamera przechodzi przez mieszkanie a tam: z ciezarkow zrobione podporki do drzwi ,z trampoliny stol, z rowerka wieszak na ubrania itd itp cala prawda o naszej motywacji hehe

nie no obiecalam sobie ,ze od jutra