bezradność

[cichosza]

Lata temu bardzo intensywnie piłam, w pewnym momencie poczułam, że przeholowałam, że tak dalej się nie da. I niby wszystko w porządku, wydawało mi się, że z tego wyszłam, że sobie poradziłam. Tylko skąd u mnie objawy zespołu abstynencyjnego? A może to coś innego? Może jednak silne emocje w kryzysie?
Czuję rozpacz, strach i kompletne zwątpienie w siebie oraz sens życia
Boje się.

[caterpillar]

cichosza witaj!

a czy bylas gdzies ze swoim problemem? np. w poradni dla osob uzaleznionych?

wyjscie z nalogu to ciezka praca nad soba przez cale zycie,jesli cos nam sie "wydaje" to latwo wowczas o potkniecie

pozdrawiam!

[christmas_tree]

gorąco polecam kontakt z poradnią lub psychologiem... Picie to silna inwazja w osobowość i równowagę - takie coś się może zdarzać!

[cichosza]

Jestem pod opieką terapeutki. Do ostatniej sesji nie rozmawiałyśmy o problemie alkoholowym.
Doszłyśmy do wniosku, że to mało prawdopodobne, żebym się uzależniła. Z tym, że w samotności przychodzi mi do głowy, że to prawdopodobieństwo jest bardzo duże. Imprezowanie trwało nie całe dwa lata i skończyło się 8 lat temu, ale swoje piętno na pewno odcisnęło- w międzyczasie ostro się odchudzałam, piłam na czczo i alkohol na pewno poczynił duże spustoszenia w organizmie
Chce mi się wyć

[pszyklejony]

Bo to nie picie jest przyczyną tylko przyczyna piciem. W osobowości masz problem.

[caterpillar]

jesli czujesz ,ze przytaknelas terapeutce tak "dla swietego spokoju swojego i jej" to moze faktycznie warto zglosic sie do poradni uzaleznien

a jak jest z Twoim piciem teraz? nie pijesz wcale od 8 lat?

moze faktycznie wracasz do znanego Ci schematu..

rozladowanie emocji= napic sie

sposob na problem=napic sie

skoro masz tez juz terapeutke to moze warto jej o tym powiedziec...


pozdrawiam!

[cichosza]

Piję tylko towarzysko, czyli raz na parę miesięcy i staram sie pic tyle, żeby na drugi dzień kaca nie mieć, czyli max. 2 piwa. Ostatnio piłam w listopadzie, wypiłam w knajpie nie całe małe piwo i mi się odechciało.
A stres owszem jest i to straszny, [wszystko mi się posypało w życiu ] chciałabym go czymś rozładować, tzn. jakimś środkiem psychoaktywnym, czymkolwiek, ale wiem, że nie tędy droga, więc w ramach odstresowania piszę na forum
Moja terapeutka jest specjalistką od uzależnień. Ufam jej całkowicie. Zobaczymy czy moje obawy rozwieją się czy nie.
Uff jak dobrze, że jest forum nie zamęczam nikogo w realu Dzięki za odpowiedż.

[caterpillar]

Tylko skąd u mnie objawy zespołu abstynencyjnego?

Cichodsza to skad pomysl ,ze to owe objawy?

jesli to tyko Twoja osobista diagnoza to lepiej rozwiac watpliwosci rozmawiajac o tym se swoja terapeutka..
zastanawiam sie na ile jestes z nia szczera,na ile szczera z sama soba??

widze ,ze nad swoimi problemami starasz sie pracowac a moze masz jakis pomysl na rozladowanie tych emocji?

moze jest cos co by w tym pomoglo? sport,taniec,malarstwo...

sztuka lub sport moze byc dobrym dopelnienie terapii,wcale nie musisz byc Picassem pomys co jest Ci bliskie i co mogla bys robic

pozdrawiam!

[Smerfna]

cichosza... Bedzie dobrze. kiedy masz naspępne spotkanie z terapeutka???
może pobiegaj? Wysiłek rozładuje twoje złe emocje, stres???

[cichosza]

Pomysł o objawach jest z internetu , zresztą jak wiele innych...O matko może to uzależnienie od internetu?
Zaczynam żartować, to dobry symptom- w końcu zasnęłam i wypoczęłam.
Na pewno zacznę coś ze sobą robić, jeszcze parę miesięcy temu biegałam, ale teraz jest za zimno i nie czuję się na siłach. Dużo czasu upłynie zanim powrócę do swoich dawnych zajęć.
Dzięki za słowa otuchy.
Na kolejną sesję idę w czwartek za tydzień, a na razie mam parę zadań domowych do odrobienia.
W razie czego, napiszę co i jak.