witaj Martuń
ciekawy temat poruszasz...szczerze to nie pamiętam za dobrze jak wyglądało moje życie przed depresją...wiem tylko że byłam bardziej towarzyska,otwarta na ludzi i pewna siebie,ale wtedy już piłam i możliwe że alkohol dawał mi złudzenie bycia silną...Na trzeźwo przyjemnie wspominam chyba tylko dzieciństwo(mimo wszystko)czasy przedszkolne...potem już trudno powiedzieć...
Na pewno mogę opowiedzieć jak chciałabym żeby moje życie wyglądało gdybym nie miała depresji.
Chciałabym czerpać radości nawet z najmniejszych rzeczy-z tego że świeci słońce,że kwiaty kwitną,że jest lato,wiosna,jesień,zima,że ktoś przypadkowo spotkany na ulicy jest dla nie miły...
Chciałabym mieć życie w którym wierzę w drugiego człowieka,w którym znam i czuję swoją wartość,w którym mniejsze problemy nie powalają mnie na kolana tak jak teraz to się dzieje,a te większe pomimo cierpienia wiem że miną i znów będzie dobrze.
Chciałabym umieć znajdować co najmniej jedną pozytywną rzecz w każdej sytuacji...z rzeczy mało konstruktywnych umieć tworzyć coś konstruktywnego...
Chciałabym być pogodna,mieć w sobie stoicyzm,mówić o swoich uczuciach...nie przeżywać skrajnych stanów emocjonalnych...
Chciałabym móc pogodzić się z tym,że na pewne rzeczy w życiu nie mam wpływu...
Chciałabym myśleć zawsze trzeźwo i czuć naprawdę że moje życie jest w moich rękach,a nie rządzi nim opinia mało istotnych osób...
Chciałabym radzić sobie z problemami sama a nie za pomocą "uśmierzaczy"-alkoholu czy leków antydepresyjnych...
Chciałabym być asertywna...
Chciałabym realizować swoje pasje...hmm...no tak-najpierw jeszcze odnaleźć je w tym co zdążyłam już zniszczyć i zaprzepaścić...
Chciałabym mieć ambicje i motywację do podejmowania nowych wyzwań...
Chciałabym prowadzić zdrowy tryb życia...
Chciałabym być oparciem dla bliskich mi osób...zwłaszcza jednej najbliższej osoby...
Chciałabym być szczęśliwa...
Wiem że dużo wymagam od siebie...na dzień dzisiejszy wszystko jest trudne,a ja leżę przygnieciona smutkiem
A Ty Martuń?Jak sobie wyobrażasz życie bez depresji?Jakie było wcześniej?
Pozdrawiam serdecznie...